Informationen zur Dachstein Schitour "Rumpler"

Termin: Sa. 18. März
Anreise mit Privat PKWs.
Detailinfos und Anmeldung bei Fritz Url.
Tel.: 0664/8253822
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Anmeldeschluss: Do. 16. März

Zeitplan Anreise: Abfahrt 06:00 Uhr Langenwang - Autohaus Orthuber
Ankunft ca. 08:00 Uhr Obertraun - Talstation Krippensteinbahn
Kosten: ca. € 20,-- = Bergfahrten div. Liftanlagen

Tourverlauf u. techn. Daten:
Auffahrt Krippensteinbahn
2 Sektionen

• Abfahrt (ca. 300 Hm) zur Gjaidalm
• Auffellen – Aufstieg „Rumplertour“ bis zum Skigebiet Dachsteingletscher (Talstation Sesselbahn)
  (Der Tourverlauf ist im hochalpinen Gelände nie steil bergauf jedoch von der Distanz u. der konditionellen Anforderung doch länger) .

Hier dann je nach Zeitplan zwei Möglichkeiten:

1. Entweder weiter mit den Tourenskiern entlang der Gletscherpisten (ca. 450 Hm)
2. oder mit der Sesselbahn u. dem Schlepplift

von da weiter leicht bergauf zur Dachsteinwarte (Sh 2740m). Lohnend bei guten Fernsichtverhältnissen – traumhaftes
Panorama Richtung Süden und Westen.
Von hier 2 Abfahrtsvarianten je nach Wetter- und Schneelage Richtung Simonihütte bzw. Gjaidalm. In diesem Bereich ist dann eine längere Pause vorgesehen und dann die Pistentalabfahrt von 1100 Hm zurück nach Obertraun.

Seehöhe Tourstart Gjaidalm 1750 m
Höchster Punkt Dachsteinwarte 2740 m
Höhenmeter bergauf ca. 1150 bis 1350 m
Höhenmeter bergab ca. 1100 m Varainte und-oder Tiefschnee
Tourdauer aktiv bergauf u. incl. Talfahrt ca. 5 Stunden
Empfehlungen: bei Schönwetter sehr gute Sonnenbrille, bei bewölktem Wetter aufhellende, kontrastverstärkende Skibrille.
Mind. 1 Liter Flüssigkeit und entsprechend Jause oder Energieriegel.
Der Seehöhe entsprechende Bekleidung.
Rückfahrt: ca. 16:00 Uhr ab Obertraun.
Teilnahme auf eigene Gefahr

SCHI KONDI TRAINING

Die Naturfreunde Hönigsberg starten in Kooperation mit Sparkasse Mürzzuschlag und Studio SportivClub wieder mit einem neuen Kurs im Jänner 2017.

Mach dich Fit für deine nächsten Schitage!
Gearbeitet wird in den Bereichen Ausdauer, Kondition, Kraft, Beweglicheit und Kondition.
Gemeinsam wird einiges für den Körper getan und zum Ausklang wird entspannt und gedehnt.

Kursbeginn ab 25. Jänner 2017 - 19:30

Kursblock für je 10 Einehiten:
Mitglieder: 70 Euro
Nicht Mitglieder: 80 Euro

Treffpunkt:
Studio SportivClub
Mariazellerstraße 1 - 1. Stock
8680 Mürzzuschlag

Mitzunehmen ist:
Sportkleidung, Hallenschuhe, Handtuch, Trinkflasche

Anmeldungen bitte bei Hr. Horst PIMESHOFER.
Tel.: 0664/617 58 16
Email: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!